Страх и иллюзии

[] 5 лет назад А как его можно ещё победить. Только делая то, чего боишься. Сделал, то что боялся и смотришь, а оно уже не такое страшное, как казалось. Или наоборот, оно ещё страшнее чем казалось. Тогда больше делать не будешь. Или тогда начинать надо постепенно, перебарывать по чуть-чуть. Боишься пауков, смотри на них сначала на экране, потом в неволе, а только потом на ползающих по полу, и все остальное.

Мой ласковый и нежный… СТРААААХ…

Мучаюсь уже год,с ноября г. Обошла много врачей,обследований-диагноз ВСД, но при этом меня терзали страхи за здоровье и соматические проявления,вообщем чувствовала себя плохо,приписала себе половину болезней из инциклопедии. Когда вышла из ПНД, уже гораздо меньше боялась сама выходить на улицу и вообщем состояние было не плохое, но вот сейчас я опять в не себя от страха, Жутко боюсь сойти с ума,боюсь,что врачи ошиблись и это шизофрения, ощущение постоянно как во сне или тумане-прострации,кажется вот-вот перестану соображать,какое то головокружение, что делать?

Я тут не говорю про какие-то «животные» страхи — замкнутого Чуть повыше (но все еще в яме) — те самые страх, тревожность, дискомфорт. Дальше Если страхи насчет денег — учиться управлять деньгами.

Мне кажется нет смысла заранее отравлять себе жизнь - вне зависимости от того будут катастрофы или не будут. Допустим вам завтра предстоит лечить зуб. Это может быть болезненно и неприятно. Но зачем сегодня портить день? Завтра лечить - завтра пусть и портится день А сегодня - и думать о зубе не стоит! Не заглядывайте вообще вперед.

Сегодня нет катастрофы - и слава Богу.

Вам позвонят сами, если примерно Вы подошли под требования. И не переживайте, такой страх у всех студентов. Один месячный поиск работы по 2 собеседования в день - и Вам попустит. Обещаю

Но, еще раз, я тут вряд ли что могу вспомнить; разве что потом, Но о « публике» поговорим чуть позже, хорошо .. Кобрин: Ну, насчет стихов я еще могу что-то сказать, но с театром мои отношения плохи.

Страх потерять сознание в общественных местах. Такое бывало и раньше, если перенервничать и себя накрутить. А вот с прошлого года стало просто напастью. Началось все с того, что однажды в жаркой электричке не было мест, я стала шарить глазами, куда бы присесть, все было занято, даже пол: Испугалась, что может стать плохо и Сильно затошнило, потемнело в глазах, зазвенело в ушах

Страх потерять сознание в общественных местах.

Социофобию я заработала, очевидно, ещё в школе, хотя предпосылки были и раньше. Меня не дразнили, не травили, просто я почти всегда была одиночкой, мало с кем общалась только если попадался человек похожий на меня - интроверт, либо активный экстраверт-тягач, который брал с собой на прицеп всегда сложно было выдавить из себя реплику, вопрос к кому-либо, а чтобы обратить на себя внимание - об этом и речи не могло быть.

Ситуации общения, да и вообще нахождение в коллективе всегда вызывали желание сбежать куда-нибудь подальше. Может быть поэтому всю школу проболела всякими орз, ибо всё это время было некомфортно и тревожно. Приходилось как-то избегать этого навязчивого контроля.

Но однако боятся я не перестал чуть позже страх ушёл сам. бреду,в голове не пойми что,я стал тут же гнать эту мысль,кое как добрывшись .. Насчёт отношений,у меня такая же фигня,с девушками часто были.

Это и пошло с самого начала! Мне тогда весь медперсонал хором шоворили,что я отравила ребенка! Помедленней - а медперсонал это чем аргументировал? Это раз, а два - Вы сами себе согласились с этим, это так и было? Тогда я начала бояться,что причиню ему вред! Я стала бояться ответственности за сына! И до сих пор мне спокойнее,когда он ночует у бабушки! Как с этим справиться? Ответственности бояться не надо, потому что бесполезно. Ваша ответственность у Вас - в любом случае одна и та же, если объективно рассматривать; от Вашего восприятия может зависеть, как Вы ею пользуетесь, но её нельзя куда-то"скинуть" с себя, как говорится.

Или наоборот - лишнего"на себя взять"; это всё игры воображения. Ну и здесь та же модель применима - есть здоровая форма вины, сожалеть о чём-то и пытаться исправить в меру возможностей и необходимости; а есть больное наказание себя разными"извращёнными" путями. Ситуация, с которой все началось:

Страх перед устройством на работу

Ну я и ленивая задница, опять забросила дневник аж на пол недели Сразу к делу В субботу было без конюшни, но сходили с одногруппницами на"Оно". На входе перед нами у всех начали спрашивать паспорт некоторые действительно выглядели младше 18, но некоторым я бы дала лет Но на вторую часть схожу, да Было бы смешно, если бы во время сеанса в зал запускали клоуна, я бы визжала громче всех наверное В воскресенье удалось поездить на башкирке Нимфе причём тренировку, хоть и без тренера, но тренировку Без ортеза гораздо легче даётся управление лошадью, но пяткой всё-равно не достаю ещё.

Строевая, учебная рысь - всё отлично Поездила наконец-то нормально на своём седле, господи, какое же оно всё-таки удобное, мягкое, нескользящее, мммм. Так, о чём это я, ах да, о лошадях Вечером добавили Викингу в еду успокаивающую подкормку, которую наконец-то получилось купить. Выражение его морды, пока он это всё ел, было бесценным Жаль, не додумалась сфотографировать.

Страх — это сдерживающий якорь. Нужно собрать все силы для борьбы с ним и победить его. Нужно понимать, что страх непросто тормозит нас или.

А что чувствуют по этому поводу женщины? Могу сказать, что чувствую я: А преодоление страха — это правильно, смело и необходимо. В том смысле, что страх будет с нами всегда, когда мы начинаем что-то новое в своей жизни, то есть когда мы… развиваемся. Страх будет предупреждать нас, что мы входим на незнакомую территорию. А что умная женщина сделает со своим защитником и советчиком? Поэтому самое глупое — это пытаться его игнорировать или преодолевать, то есть действовать как будто его не существует.

Мечтай без страха.. Обо всём по чуть-чуть

от Март 26, , Честно говоря думал я один такой. У меня все симптомы описанные выше в этой теме. Делал все анализы экг проверку внешнего дыхание голову проверяли на всё, сердце проверял на что угодно даже как то аппарат прицепили и я с ним 24 часа ходил везде вообщем обычно жил с ним.

А освоение нового не бывает без страха. Теоретик, конечно, лучше, чем ничего, но вероятность неудачи становится чуть выше.

Сб Ноя 15, 2: Две ночи подряд у меня ложные просыпания. Интересно, сегодня повторятся ли они. До этого у меня такое было всего один раз. Оба лжепросыпания были мучительно трудными и по окончании сна я просыпался совершенно разбитым. Вчера я проспал около ти часов. Начал лжепросыпаться у себя в комнате. Сильнейшее усилие понадобилось, чтоб попытаться открыть глаза. Но, хоть и удалось их немного приоткрыть, увидеть ничего толком не получилось:

[BadComedian] - ALIEN: Covenant (Alien Vs. Morons)