Боязнь ответственности – препятствие на пути к успеху

Людей, избегающих обязательств, не желающих принимать решения, часто упрекают в малодушии, инфантильности или эгоизме. Но ведь необходимость за что-то отвечать действительно может оказаться мучительной или даже невыносимой. Не хочу думать о том, что кто-то будет от меня зависеть. Страх подвергнуться осуждению, утратить независимость, отвечать за свои поступки, желания, сделанный выбор Уход от ответственности многолик, но причиной его почти всегда оказывается тревога, которая может перерасти в настящую фобию. В ситуациях, когда приходится обсуждать с другими свои действия, когда есть шанс подвергнуться осуждению, тревожность возникает у них слишком быстро и мощно.

Как побороть страх ответственности?

Грудной ребенок боится громких звуков, темноты и одиночества, чуть повзрослев и побывав в больнице, он начинает бояться уколов и людей в белых халатах, причиняющих боль. В чем гнездится и как проникает в нас микроб страха? Пугают волки из сказки и живые крысы.

Откуда берётся инфантильность, стремление убежать от ответственности, боязнь, даже страх признавать свои ошибки, признаваться в том, что ты.

Их личная война ведется незаметно, в их мыслях и эмоциях, но почти постоянно. Мне кажется, это очень тяжело и на эту войну тратится просто уйма энергии. Маленький совет таким борцам в следующем тексте: Боязнь власти и ответственности Мужчина, обладающий авторитетом, способен быстро принимать решения и отдавать приказы. Он четко прослеживает цепочку событий, которые произойдут в результате его приказа; он может корректировать свои действия по ходу дела.

Он берет ответственность на себя и своей властью распределяет ответственность среди своих подчиненных.

И что в этом страшного? бояться — не стыдно. Различают два вида страхов — биологический и социальный Человек, как и животные, пугается: Однако есть чисто человеческие страхи, которые отсутствуют в животном мире.

5 способов побороть страх ответственности. Стивен Берглас Forbes Contributor. Психолог дает советы руководителям разного уровня.

Кризис экологический и энергетический, технологическая и экономическая экспансия, ошеломляющие достижения в биологии и медицине — обсуждение этих тем можно встретить как на страницах академических изданий, так и в средствах массовой информации. Можно сколько угодно иронизировать по поводу подобной риторики, однако избитость фраз вовсе не означает малозначительности и тем более исчерпанности стоящей за ними проблемы.

Скорее это свидетельствует о том, что понимание причин, смысла и возможных последствий глобальных кризисов требует выработки новых адекватных инструментариев. За последний век предпринималось немало попыток подобного рода в рамках биологии, кибернетики, социологии, философии техники и ряда других наук. Растет количество междисциплинарных исследований, в которых в равной мере участвует гуманистическая и технологическая мысль. Однако акценты в совместном рассмотрении этических и технологических проблем могут быть расставлены различным образом.

В частности, можно акцентировать внимание на критике современного типа рациональности с точки зрения отсутствия в ней этической составляющей — а в конечном счете именно элиминация этической составляющей из рационального дискурса является, по мнению многих авторов от Ясперса до Хюбнера , причиной — — кризисного состояния цивилизации. Такой ход мысли, безусловно, перспективен и мы будем опираться на результаты подобных исследований , но недостаточен.

Именно такого ракурса рассмотрения мы будем по преимуществу придерживаться в нашей статье, посвященной мыслителю, философия которого и является попыткой ответить на данный вопрос. Сложившаяся беспрецедентная ситуация требует пересмотра традиционных этических категорий, новой этики, нового масштаба ответственности. Категория ответственности, которая ранее не была предметом привилегированного исследования философов выходит на авансцену этической мысли.

Выбор и ответственность

Ошибкой можно считать результат некоего действия, когда оно ведет к нежелательным последствиям или не приводит к столь сильно желаемой цели. Ошибка в этом смысле проишодит от недоучета многих факторов при принятии решения, от недостатка опыта, от массы внешних воздействий от сопротивления среды. Конечно, никогда нельзя до конца учесть все аспекты своего выбора и все обстоятельства момента, которые могут влиять на результат поступка.

То есть возможность ошибки заложена в поступке изначально.

Почему возникает страх, увидеть маски страха, понять причины страха, отказаться от стереотипного мышления, страх взять ответственность за.

Страх ответственности, как преодолеть? Психология Многим сотрудникам достигнуть успехов и признания на работе мешает именно страх ответственности, как преодолеть этот барьер, и научить себя с готовностью браться за любые вопросы, мы обсудим в этом материале. Кстати, на самом деле, боязнь взять на себя ответственность — это не просто какие-то опасения или пунктики человека, а настоящая, признанная психологией, фобия, которая может сильно навредить в жизни.

Ведь человек, как в работе, так и в личной жизни, старается избегать принятия решений, минимизирует риски ошибок, тем самым отказываясь от инициативного движения, стремления к лучшему и желаемому. В итоге такие люди подолгу служат на одних и тех же низких должностях, остаются одинокими в личной жизни и не имеют уважения среди друзей и коллег. Давайте же постараемся понять, что лежит в основе страха отвечать за что-либо, как с ним бороться и что по этому поводу думают психологи.

Именно таким сложным и длинным словом специалисты именуют страх ответственности гипенгиофобия. В основе его формирования лежит паническая боязнь индивида по поводу того, что он не сможет осилить ту задачу, которую на него возложили или за которую он взялся сам.

Я боюсь ответственности

Хотя бы перед самим собой. Именно это и вызывает у многих людей страх перед принятием решения, страх взять на себя хоть какую-либо серьезную ответственность. Ситуация, при которой результат предпринятого шага будет негативным, мерещится человеку, и у него опускаются руки. Психологи считают, что у таких людей отсутствует базовое доверие к окружающему миру.

В мои страхи начали уходить. «не готов взять ответственность» и так далее – это не вопрос страхов, это вопрос ценностей.

Но ведь необходимость за что-то отвечать действительно может оказаться мучительной или даже невыносимой. Не хочу думать о том, что кто-то будет от меня зависеть. Страх подвергнуться осуждению, утратить независимость, отвечать за свои поступки, желания, сделанный выбор Уход от ответственности многолик, но причиной его почти всегда оказывается тревога, которая может перерасти в настоящую фобию.

В ситуациях, когда приходится обсуждать с другими свои действия, когда есть шанс подвергнуться осуждению, тревожность возникает у них слишком быстро и мощно. Итак, неспособность принимать на себя ответственность записана в генах? От страха ошибки к отказу за нее отвечать Антон отказывается от руководящего поста: Три разные формы поведения, направленные на одно — скрыть собственные недочеты. Человек, постоянно ждущий, что его в чем-то обвинят, и сам себя неосознанно считает виноватым.

В нем будто звучит суровый родительский голос: Его сила зависит от того, насколько в детстве на нас повлияли родительские запреты. И, конечно, уверен, что недостоин занять взрослую, ответственную позицию — эта роль бессознательно отведена папе с мамой, а ему остаются лишь беспрекословное подчинение или бегство. Будьте снисходительнее к себе За отказом принимать на себя ответственность часто стоит неосознанная тяга к совершенству.

Электронная библиотека

Последнее связано с ответственностью личности за результаты ее выбора. В объективном смысле выбор всегда создает новую реальность, новый круг общественных отношений, отсутствующих до его совершения. Эти отношения могут иметь положительное или отрицательное значение для других людей, могут отвечать или частично отвечать интересам одних людей и не отвечать интересам других. Соответственно, моральная ответственность возникает в связи с тем, что выбор затрагивает интересы других людей, что он способствует стабилизации некоторых общественных отношений, воспроизводству общественной взаимосвязи в том числе в расширенном, прогрессирующем масштабе в том случае, если найден правильный баланс сочетания разных интересов, или наоборот, приводит к конфликтам, к напряжениям, разрушающе действующим на общественную жизнь.

В индивидуальном плане выбор также имеет значение в смысле влияния на развитие мотивационной сферы личности.

Все мы, так или иначе, испытываем страхи в своей жизни. которых лежит большая ответственность, тоже порой бояться показаться.

Эти ощущения не позволяют гипенгиофобу брать на себя ответственность. Иногда индивид осознает иррациональность собственных страхов, но чаще он убеждает себя, что от него требуют слишком много, вследствие чего пренебрегает собственными обязанностями и активно перекладывает ответственность на окружающих его людей, обвиняя их в происходящем в его жизни. В тяжелых случаях гипенгиофобии человеку необходима помощь психотерапевта.

Терапия этого расстройства предполагает достраивание конструктов личности, отвечающих за уверенность субъекта в собственных силах, изменение отношения к собственным умениям и способностям, а затем — формирование здорового ответственного поведения. Наиболее эффективными методами являются когнитивно-бихевиоральная терапия, НЛП, а формами - специализированные тренинги и психотерапевтические группы. Однако в большинстве случаев вполне возможно справиться с расстройством самостоятельно.

Для этого необходимо в первую очередь осознание индивидом проблемы и желание работать над тем, чтобы преодолеть ее. Не стремитесь взять на себя слишком много дел — принимайте ответственность за них постепенно — проект за проектом, сфера за сферой. Это позволит грамотно осуществлять контроль и уменьшит чувство страха. Начните с незначительных дел, неудача в которых к примеру, невымытая кастрюля не обернется вселенской катастрофой.

Под микроскопом Возьмите лист бумаги и запишите с одной стороны проблему, требующую взятия Вами ответственности за нее, а с другой — максимально откровенно - страхи, связанные с принятием ответственности касательно этой проблемы. К примеру, вступление в брак — страх не заработать достаточно денег для содержания семьи, страх повторения родительского или собственного прежнего опыта отношений, сомнения в способности быть в семье главным и т.

А затем проанализируйте каждый из своих страхов — так ли он неразрешим. Выработайте у себя толерантность к стрессовой ситуации принятия решения, разыгрывая ее вперед шаг за шагом в своем воображении.

Часть 2. Социальные страхи Ответственность.